打呼噜的六大危险症状
从某种意义上说，我们可以从呼噜声中听说一个人的身体健康状况。那么，呼噜声中隐藏的危险信号，你会分辨吗?有些患者鼾声不均匀，有呼吸暂停现象，就十分的危险，尤其是一些人打呼噜时，打着打着，突然没有声音，那就得警惕了。他很可能得了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
打鼾者如果有以下几种情况就应立即就诊：
1、尽管睡了一整夜，醒来仍然感到十分疲惫;
2、夜间反复憋醒，不自主翻动，甚至昏迷抽搐;
3、醒来后头痛，且口干舌燥;
4、白天总是困倦或打盹，甚至在工作或开车时睡着;
5、暴躁易怒，睡醒时血压更高;
6、注意力不易集中或记忆力下降。
在平时，我们可以尽量采用侧卧位睡眠;戒酒、戒烟，当然肥胖是最容易导致这种病的，所以要加强锻炼，减轻体重;保持鼻腔通畅。治疗过敏、鼻息肉或其他会造成鼻腔阻塞的疾病，将有助于减轻打鼾和睡眠呼吸暂停。
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