高考倒计时，已经到了掰着手指就能数清的时刻。该如何应对好这场重要考试?考生和家长们该怎样调整心态?如何制定考前复习计划?一日三餐如何搭配?该怎么做才能以最佳状态冲刺高考?高考前怎么做，才是最正确的待考方式呢?
今天西安新城中大耳鼻喉医院为大家分别整理了给家长和考生们的备考建议、减压方法、考前注意事项及饮食安排，助力2017考生冲刺高考!
西安新城中大耳鼻喉医院—高考复习篇
西安新城中大耳鼻喉医院—高考饮食篇
西安新城中大耳鼻喉医院—高考心态篇
西安新城中大耳鼻喉医院—高考家长篇
一些父母经常误认为高考前需要在孩子的营养方面加强，大鱼大肉、牛奶、水果...各种自认为营养的食物都必不可少。事实上，孩子只要食欲好不挑食，一般情况下孩子的营养都会得到满足，建议注意对孩子的饮食做到营养合理、均衡。
西安新城中大耳鼻喉医院专家提醒：如果您的孩子因长期备战高考，背记知识点、受粉尘困扰、复的紧张、免疫力低下等，出现以下症状应警惕到医院查明具体病因：
1、上课打瞌睡、注意力不集中、头晕头痛、耳朵嗡嗡响;
2、打呼噜、经常感冒、张口呼吸、记忆力下降;
3、白天嗜睡、咽干、鼻塞、鼻痒、流鼻涕、嗅觉障碍。
出现以上症状，注意在必要的时间到耳鼻喉医院就诊，在高考来临之际，让孩子健康舒心，确保孩子高考时能有最佳状态，为孩子的高考“加分” 。
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