打鼾，医学上称为鼾症，也称睡眠呼吸暂停综合症(SAS)。权威数据表明，由于打鼾引起的疾病和死亡人数越来越多，全球每天约有4000人死于打鼾造成的各种疾病。日前打鼾已被卫生组织(WHO)公认为人类十大杀手之一。
打鼾危害如此之大，究竟是由什么原因引起的？
引起打鼾的四大元凶
1、舌头肥大
尽管有的人体形并不胖，但很可能他的一些局部“太胖了”，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降，肌肉松弛，更容易堵塞气道。
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2、身材肥胖
肥胖是引起打鼾的较重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。
3、鼻部异常
呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。
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4、心血管病变
打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打鼾者，容易由于打鼾而诱发高血压。
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打鼾危害极大 治疗需及时
打鼾属于源头疾病，能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病，已经被医生列为危害人类健康的高危因素。有研究统计，有50%～90%的睡眠呼吸暂停综合症患者患有高血压，他们突发心脑血管意外的概率是正常人的8.5倍。
打鼾患者睡眠呼吸反复暂停，大脑、血液严重缺氧，导致不同程度的低氧血症或高碳酸血症，引起机体多系统的功能障碍及疾患。长期忍受睡眠呼吸暂停的痛苦且不治疗，则可能产生严重的并发症。轻者头痛、头晕、咽喉干燥、疼痛、胸闷气短、记忆力减退、免疫力下降。重者引起肺或肺动脉高压，导致或触发肺心病、糖尿病、高血压、心脏病，加重心肌供血不足，睡眠时诱发心绞痛的加重。较严重的情况是夜间长时间呼吸暂停导致呼吸停止引发心肌梗死、猝死、痴呆。
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